1982
Ausbildung zur Physiotherapeutin
Zusatzqualifikation nach Bobath,
Rehabilitation von neurologischen auffälligen Kindern
1985-1991
6 Jahre Berufstätigkeit in der Schön Klinik Vogtareuth
Abteilung Neuropädiatrie
seit 1997
Teilzeitbeschäftigung im Heilpädagogischen Kindergarten
Biberburg Rosenheim der Caritas München
seit 2009
Yogapraxis
2012
Yogalehrer-Ausbildung
im Sivananda Zentrum Reith bei Kitzbühel (401 UE) anerkannt
von der Yoga Alliance (Sitz in den USA) für den 200-Stunden-
Ausbildungsstandard als RYS (Registered Yoga School)
Yogalehrerfortbildung
Yoga für Kinder,
Genaue Ausführung der Asanas,
Unterrichtstechniken verfeinern
Teilnahme an Yogaretreats und Workshops
mit folgenden Lehrern:
Jang-Ho Kim, Young-Ho Kim, Dr. Patrick Broome,
Katharina Middendorf, Lucia Nirmala Schmidt,
Nicole Bongratz und Christiane Wolff
2016
Yin Yoga 200-Stunden-Teacher-Training
bei Helga Baumgartner in der Yoga Lounge Pullach
Warum
mache ich Yoga?
Durch Yoga habe ich meinen Herzensweg gefunden und freue mich die Stille in mir zu genießen. Stille ist der Moment zwischen Einatmung und Ausatmung, wo alles da ist aber trotzdem nichts passiert.
Warum
bin ich Yogalehrerin?
Es erfüllt mich mit einem unglaublichen Glücksgefühl, wenn meine Kursteilnehmer in der Endentspannung in Savasana mit einem glücklichen entspannten Gesichtsausdruck liegen, dann weiß ich, jetzt ist gut, es gibt nichts mehr zu tun.
Achtsam Yoga zu üben, bedeutet für mich zum einen,
die Rückmeldungen des eigenen Körpers sehr genau
wahrzunehmen, die Grenzen genauestens zu spüren und
zu akzeptieren. Zum anderen heißt es aber auch auf Details
in der Bewegung zu achten und anatomisch korrekt zu üben.
Mein Yogastil ist fließend und fordernd und im Wechsel
entspannend und meditativ. Es ist eine Kombination aus
traditionellen Asanas des Hatha-Yoga, modernen Flows und Yin Yoga.